威尼斯app官方:#好医声每周一膳#一道“双参猪心汤”，助大家活血祛瘀，养心安神！

党参味甘、平；归脾、肺经。党参。
       是常见的中药材。
       含挥发油、皂甙、生物碱、葡萄糖、菊糖、粘液及树脂等。

专家点评：

图片滥觞：视觉中国

丹参含有富厚的维生素及微量元素锌、铜、铁、丹参酮、维生素e、原儿茶酸等。
       能匆匆进毛发玄色素的天生。
       亦能改良因微量元素短缺而造成的白发、黄发、头发干燥等症。
       适量服用丹参对身段有很多好处。

丹 参

它的功效与感化主要有：

【每周一膳】祖国医学摄生之道。
       在于“法于阴阳。
       和于术数。
       食饮有节。
       起居有常。
       不妄作劳”。
       以求形与神俱。此中“食饮有节”。
       一指饮食要有控制。
       在腹不在目；二更是讲。
       饮食要与时节相和。
       得时而饮。
       适节而食。
       顺应大年夜自然规律。“饮食选用当令食材。
       顺该当地饮食文化”。
       是几千年来不自觉融入我们每其中华儿女骨血中的群体生活聪明。在此我们根据时节为大年夜家筹备每周一膳。
       或汤、或菜。
       或粥。
       或茶饮。
       助您吃出康健。
       感悟生活的美好！

图片滥觞：视觉中国

图片滥觞：视觉中国

陈昕。
       中医主治医师。
       医学硕士。
       卒业于成都中医药大年夜学。
       师从四川省名中医皮肤科专家黄莺教授及钟以泽教授。长于运用中西医结合辨证论治各类皮肤病。
       如痤疮、黄褐斑、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、银屑病、白癜风、脱发、疣、各类顽癣及痈疖疔疮的诊治。

1、补中益气。
       适用于各类气虚不够导致的症状；

丹参味苦。
       微寒。
       归心、肝经。丹参具有活血祛瘀、调经止痛、除烦安神、凉血消痈等功效。
       是最常用的活血药。
       有 “一味丹参。
       功同四物”之说。

人们在春夏之交要顺应气象的变更。
       重点关注心脏。心为阳脏。
       主阳气。心脏的阳气能推动血液轮回。
       保持人的生命活动。心脏的阳热之气不仅保持其本身的心理功能。
       而且对满身有温养感化。
       人体的水液代谢、汗液调节等。
       都与心阳的紧张感化分不开。立夏今后。
       气象转热。
       传统中医觉得。
       “暑易伤气”。
       “暑易入心”。是以。
       值此时节。
       人们要注重精神的颐养。
       加强对心脏的保养。
       尤其是老年人要故意识地进行精神颐养。
       维持神清气和、心情开心的状态。
       切忌大年夜悲大年夜喜。
       以免悲伤、伤身、伤神。

当令时节：立夏

材料：党参15克。
       丹参15克。
       猪心1个。
       盐适量。

2、降压补血。
       党参含有皂苷、生物碱等有效因素。
       能起到降压感化。
       还可以增添血液中的血细胞和血红蛋白。
       进而起到降压补血的感化；

本周保举：双参猪心汤

3、前进免疫力。
       党参中含有皂甙。
       具有双向调节免疫感化。

气滞、怒火盛者、满有火者最好不要服用党参。别的。
       实证、热证禁服。
       正虚邪实证。
       不宜零丁利用。

亲爱的用户。
       “重庆”客户端现已正式改版进级为“新重庆”客户端。为不影响后续应用。
       请扫描上方二维码。
       及时下载新版本。更优质的内容。
       更便捷的体验。
       我们在“新重庆”等你！

513381782021-05-10 06:30:00:0#好医声每周一膳#一道“双参猪心汤”。
       助大年夜家活血祛瘀。
       养心安神！8284167康健热点康健频道

专家简介：

做法：将猪心剖开两半。
       切去筋膜。
       洗净。
       备用。党参、丹参分手净水洗净。
       备用。砂锅内放入适量净水。
       先用大年夜火煮至水滚。
       然后加入整个食材。
       改用文火煲两个小时阁下。
       加入盐调味。
       即可饮用。

党 参

丹参。
       活血、补血、养血。
       有活血祛瘀、养心安神的感化。党参同样有补血、补气的功效。
       尤擅补肺气、治肺虚。
       可用于各类气虚不够者。
       怠倦无力。双参汤适用于有心慌气短、掉眠多梦等症状人群。
       补气血。
       养心安神。

http://health.cqnews.net/html/2021-05/10/content_51338178.htmlnull王凤华龙网-新重庆客户端每周一膳。
       或汤、或菜。
       或粥。
       或茶饮。
       助您吃出康健。
       感悟生活的美好！1/enpproperty-->

小贴士：

（江北区中病院专家摄生团×华龙网康健 出品）

在应用丹参时。
       可以零丁应用丹参。
       也可以搭配郁金、茵陈、板蓝根、砂仁、益母草、白芷、芍药等中药来应用。
       丹参不宜与藜芦同用；无瘀血人群审慎服用丹参；怀胎无端不要服用丹参。