东湖夜读 | 我喜欢敢“翻脸”的关系

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有人问：可以做一个极温柔的人吗？凡事都默默消化，不计较。我说，不行，柔软的一面留给值得的人，需要脾气的时候还是该有。

情商高不是不发脾气，而是合理地表达情绪，别让别人试探自己的底线。

01 压抑情绪，不是为了让你委屈

看过一部电影，女主不善于表达自己，活成了别人眼里的“好人”，但自己并不开心。

男友好高骛远，不愿意好好工作，整日游手好闲；邻居噪音扰民；老板不管不顾，让其他同事把工作丢给她一个人。她委屈难过，却忍受下来，没有表达任何情绪。

女主就像试图让所有人开心的我们，过分在意他人的看法，不敢表达，忍受指责。

一次次的忍让，让其他人得寸进尺，让自己备受煎熬，女主终于忍无可忍，回怼领导，怒斥男友。她以为做完这一切会难受，可结果是，领导对她更尊重，男友也不敢轻视她了。

有时候，当我们凶狠地对待这个世界，这个世界突然变得温文尔雅了。

02 找一个“有脾气”的人交往

人际交往中，有一个词叫“隐形攻击”。被你说了两句的舍友，当面不发作，背地里却把你晒的衣服扔在地上；拒绝帮同事代购，她嘴上说没关系，但你回来却发现其他同事都在远离你；不小心蹭到邻居家的车，对方没要赔偿，第二周发现自己家门口多了很多垃圾。

朋友苏苏说起自己的故事，她曾经因为突发有事，取消了和室友约的电影。她道歉了，室友没说什么，这事就这样过去了。

但后来每次出去玩，这个室友总是姗姗来迟，苏苏忍不住问她：“你为什么每次都不早点出门？”室友没好气地回答：“你还记得你放我鸽子的事吗？”明明可以讨论解决的问题，偏偏要用“隐形攻击”来处理。

有时候，适时适度地发脾气，不是要恶化彼此关系，而是为了能进一步沟通，以达到真正的相互理解。

有格局的人，往往都会合理地表达自己的情绪，该和解的时候和解，该讨论的时候讨论，不会憋着使坏。

选择一个人交往，建议你找一个“有脾气”的人，他懂得袒露他的原则，你也可以维护你的底线。

03 适当发脾气，是一种能力

有一种特别的病叫“火病”，是指遇到不公、不满等情绪时，不敢发泄心中的愤怒而产生的精神疾病。

患者大多数是50岁左右的女性，她们长期在婚姻中压抑自己的情绪，遇到不公不会发脾气，而是把愤怒和不满都压抑在内心深处。

合理释放愤怒，会让内心更平和，而压抑愤怒只会让内心更憋屈。

人与人之间的交往，难免会有摩擦嫌隙。和善是件好事，但不要给别人伤害自己的空间。

你对一个人表达情绪的时候，也是彼此真诚相待的时候。把问题摆在眼前才能有机会解决，直面它、修复它，才是深层次关系的真正开始。

好的关系不是没有脾气，而是说完真心话还能在一起。

主播|苦苦

作者：末那大叔，励志畅销书作家，抖音时尚父子，《我喜欢你，像风走了八千里》当当新书榜第一。来源：末那大叔（ID：monadashu77）

主编：王会

编辑：郭蔓