“
控制情绪,
于人是善举,于己是修行。
”
作者:每晚·安娜贝苏
来源:每晚一卷书原创
1
最近一则新闻,看得我心里唏嘘了很久。
3月14日,有网友发文称,自己的表哥张先生及其女友,被滴滴司机当场撞飞,张先生遭到滴滴司机数次碾压,经送医院抢救无效死亡。
随着警方介入,更多的细节被披露出来。
当晚,张先生在朋友家打完牌,叫了一辆滴滴准备回家。
因自己的手机是与其父亲绑定的,他不想深夜惊扰父亲,便以文字形式通知平台,希望司机不要拨打电话。
但在凌晨2点40分,司机依然把电话打到了张先生父亲那里。
张先生上车就开始质问司机,司机则表示到了目的地没见到人,打电话没什么错。
两人你一言我一语,矛盾开始升级,司机直接取消了订单,将两人赶下车。
张先生愤怒之余也不甘示弱,把还剩下些许绿茶的瓶子扔向司机的后备箱。
这一扔,彻底惹怒了司机。
本来已经开车要走的司机迅速掉头,将两人撞飞,事后依然觉得不解气,再次倒头撞向张先生。
来来回回,碾压了好几次。
被撞的张先生,胸口全部塌陷,肋骨、肝脏、脾脏全都碎了,急救车刚到医院门口准备下车的时候,张先生已经停止了呼吸。
半瓶绿茶,6分钟的时间,几百米的距离,竟然造成如此惨剧。
其实,滴滴司机并不是什么坏人,只是一个普通又艰辛的中年男人,滴滴平台调查结果显示,他的驾龄有19年了,开网约车两年,从未被人投诉过。
张先生呢,也没做什么过分的事情,深夜回家还怕惊扰到了父亲,应该也是个孝顺的孩子。
两个素不相识的陌生人,也并没有什么深仇大恨。
但就是这么小的一次口角,就要了一条人命,一次争执,彻底摧毁了两个家庭。
2
如果你时常关注社会新闻,你会发现,因情绪失控引发的悲剧总是在不断上演。
辽宁丹东某小区,发生过一起震动全国的爆炸案。
视频显示,爆炸现场浓烟滚滚,不少住户的窗户玻璃受损,这场事故,最终造成3人死亡,4人受伤。
而悲剧发生的源头,竟起于一场夫妻间的纷争,妻子一气之下拧开了煤气阀门,由此酿成惨剧。
她的一时冲动,搭上了三条无辜的生命。
山西朔州街头,一男子骑电动车撞了人,妻子埋怨了他几句,男子一怒之下,竟然将妻子按在地上用石头一顿猛砸。
女子哀切地求饶,丈夫有丝毫,没有心软。
“我目睹了他用砖头砸女子头部,直至最后女子死亡的全过程”,旁观者回想起那一幕,依旧心有余悸。
丈夫的情绪是发泄完了,夫妻两人却阴阳永隔。
陕西商洛,夫妻因为琐事发生争吵,妻子冲动跳江,丈夫下河去救。
救生人员搜救过后,打捞上来的只有两具被江水泡得肿胀又冰冷的遗体。
更令人揪心的是,两人家里,还有三个孩子尚未成人。
小小年纪便痛失双亲,他们的余生,又将何去何从?
这一桩桩,一件件人间惨剧,看得人心惊却又觉悲凉。
有句话说:“如果世界上有地狱的话,那就存在于人们的心中。”
这个社会,每个人都活得很不容易,人人好像都憋着一腔怒火。
亲子之间、夫妻之间、陌生人之间,稍微一点零星的火苗,很快就四窜发酵,燃成一场熊熊大火。
赔上性命的,获刑入狱的,妻离子散的,家破人亡的。
可能,每一次失控背后,都有无数次的懊悔。
可是,不是这世间所有的遗憾都可以弥补,更多的是随着失控的情绪而跌入深渊。
所有的坏情绪,最终买单的还是自己。
3
希腊神话中有位英雄名叫海格立斯,一天他在路上遇到一个鼓起像袋子一样的东西,十分难看,于是便上前踩了一脚。
不料,他这一踩,袋状怪物不但没有变小,反而变得更大了。
海格立斯恼羞成怒,于是拿起木棒对着怪物一顿猛砸,怪物竟然越发膨胀,最后大到挡住了他的去路。
这个故事,就是所谓的“海格力斯”效应,人们常常被一时的情绪所蒙蔽,与之纠缠不休,最后让自己陷入更为糟糕的境地。
我们每个人都会面临这样的“情绪袋”。
它在生活中处处可见,时时发生,它既可轻若飞尘,一掸即散;又可重如千斤顶,压垮生活。
比如有人因电梯久久不来,不耐烦之下狠踹几脚,自食巨款赔偿的恶果;
有人因为路怒症,头脑发热下狂飙疾驰,导致车毁人伤;
有人任情绪失控,失手打死孩子,落个终生懊悔的结局……
冲动的代价往往是可怕的,小则毁一事,大则毁一生。
在海格力斯的后来的故事里,有一位圣者如此告诫海格力斯:“它叫情绪袋,你不惹它,它便会小如当初;你若侵犯它,它就会膨胀起来与你敌对到底。”
要想控制情绪,很简单,你不和它对抗即可。
遇事最高明的处理办法,是简单的事不争吵,复杂的事不烦恼,发火时不讲话,生气时不决策。
4
日本有一则流传很广的寓言。
一个武士让禅师解释何为极乐世界、何为地狱。
禅师斥责到:“粗陋之辈,何足论道!”
武士自觉受到了莫大的侮辱,拔出长刀挥向禅师:“如此无礼,我现在就杀了你!”
不料禅师却面不改色道:“此为地狱”。
武士一怔,惊觉自己正深陷愤怒的情绪,于是冷静下来又向禅师致歉,感恩他的指点。
禅师笑说:“此为极乐。”
其实,天堂和地狱,有时候就在我们一念之间。
人生在世,难免有情绪起伏,也难免遭遇不公,真正的智者,懂得快速平复情绪,不与烂人烂事做无谓的纠缠。
就像有段话说的那样:
“任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,而应该反过来控制情绪。
无论情况多么糟糕,你应该努力去支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。”
控制情绪,于人是善举,于己是修行。
凡事看开,是对自己的宽容,也是对别人的慈悲。
与朋友们共勉。
原标题:撞死乘客的滴滴司机自述音频曝光 叹息看不懂的冷暖人性!
值班主任:高原