可以用对比法，把高升的同事同自己做一个对比，在资历，能力，工作成果，人际关系，付出的努力等多个维度进行比较，分析出是自己的原因，还是环境的原因。找到可能的原因后，如果自己占有的比重大，就从改变自己开始，如果环境占有的比重大，可以先找自己的领导上司谈话，把自己的困惑告诉对方并且请教对方的建议。

看自己欠缺的是什么，缺哪里补哪里，比如工作不够积极，就更积极；如果实在弥补不了的，比如学历、经历，这些要求时间的东西，那就曲线救国，在别的地方做的更出色，比如业绩，同时也留心各种进修的机会，空闲时间也多学习钻研下职业相关的东西。